I et coachingforløb, er det første vi gør at sætte os ned og snakke om hvordan din situation er lige nu. Hvad karakterisere de udfordringer og problematikker, som er aktuelle. Hvordan du har det med din nuværende situation. Og hvad der er mest vigtigt for dig at arbejde med i forløbet.

Vi vil se på hvordan din nuværende situation er opstået og hvilke tendenser der måtte være, hvis din problematik eller udfordring er tilbagevendende. Vi vil undersøge hvad det er, som du helt præcist ønsker at udvikle, afklare og realisere.

Jeg vil hjælpe dig med at undersøge dine indtryk, fornemmelser og oplevelser. Vi vil snakke om tingene i den rækkefølge, som de naturligt viser sig for dig i samtalen.

Når vi sammen gennemgår dine indtryk, fornemmelser og oplevelser. Vil der være en dybere sammenhæng og værdi, som vil begynde at vise sig. Det er her vi kan skabe perspektiv, finde løsninger og se muligheder.

Vi vil udforske dine holdepunkter og handlingsmønstre. Sammen vil vi se på, om disse holdepunkter og handlingsmønstre er med til at fremme og forbedre din situation. Eller om der er holdepunkter og handlingsmønstre, som er med til at intensivere aktuelle udfordringer eller problematikker.

Jeg vil være med dig gennem hele processen og give min indsigt og perspektiv på din situation. Jeg vil udfordre den sammenhæng og værdi samtalen bringer frem. Så det kommer til at stå helt klart for dig, hvilken retning og handling du ønsker at tage.

Jeg vil være der for dig igennem forløbet, imens du gør dig dine egne erfaringer i din dagligdag. Erfaringer, som vil være bidragende til at give en dybere forståelse og afklaring af din situation og udvikling. På den måde vil vekselvirkningen mellem samtalerne og dine egne erfaringer danne grundlaget for coachingprocessen.

Den sammenhæng og værdi, som bliver afklaret. Den retning og handling, som du ønsker at tage, vil begge være et bærende element i forløbet. Her vil jeg coache og hjælpe dig med at komme videre, så du kan agere og realisere den udvikling og forandring, som du ønsker at komme frem til.

Eksistentiel coaching handler ikke kun om at finde en løsning, men at åbne op for en selvstændig process, en væren med dig selv, en stillingtagen, som du efterfølgende kan fortsætte og udvikle.