Eksistentiel samtale
Hvor sensitiv er jeg egentlig
Det giver mening og selvværd at være bevist om din sensitivitet.
Videoen inderholder:
– En måde hvorpå du kan få et indblik i, hvor udviklet din intuition og sensitivitet er. Baseret på en række eksempler fra dagligdagen.
-20 eksempler du kan se om du genkender dig selv i. Hvert eksempel bliver givet med en kontekst, så du har noget af forholde dig til.
– Ud fra hvor mange af eksemplerne du genkender dig selv i, vil du ligge i en ud af 4 kategorier for sensitivitet og intuition.
– De fire kategorier bliver gennemgået, med eksempler på hvordan det typisk vil kunne opleves, at have en sådan sensitivitet og intuition.
– Referencer til bøger og flere af mine videoer om emnet, du kan bruge til at få mere information og skabe bevidsthed omkring din intuition og sensitivitet.
De 20 eksempler er vist nederst på siden
Vælg mellem de tre temaer øverst på siden.
Se alle de videoer jeg har lavet på min Instagram eller YouTube kanal. Jeg uploader jævnligt nye videoer.
– De 20 eksempler:
1. Har du oplevet at blive betragtet som værende genert, introvert eller for sensitiv.
2. Oplever du ofte at være ængstelig eller overvældet af indtryk.
3. Oplever du at diskussioner eller råben gør at du for det dårligt.
4. Oplever du at mange mennesker omkring dig i længere tid kan dræne dit overskud, og at du har brug for at være for dig selv for komme dig.
5. Oplever du ofte, at det virker som om du ikke passer naturligt ind i sociale sammenhænge.
6. Kan lugte, lyde eller folk som taler konstant blive et overvældende indtryk du ikke kan abstrahere fra.
7. Er du sensitivitet overfor kemikalier eller kan du ikke tolerere tøj, som kradser eller er lavet af polyester.
8. Foretrækker du at sørge for din egen transport når du tager ud til sociale sammenhænge, så du kan tage hjem når du føler for det.
9. Oplever du at spise for at dæmpe stress eller for komme dig over overvældende indtryk.
10. Oplever du at tanken om et intimt forhold kan virke kvælende.
11. Har du let ved at blive forskrækket eller overakset.
12. Reagere din krop kraftigt på koffein, alkohol eller medicin.
13. Har du lav tolerance for smerte.
14. Har du en tendens til at holde dig for dig selv frem for at være social.
15. Oplever du at blive påvirket af andres stress, stærke følelser eller fysik ubehag, som om du mærker det i din egen krop.
16. Oplever du at det kan være overvælden at skulle holde styr på en masse forskellige ting på en gang, så du ikke kan tage dig af en ting af gangen.
17. Oplever du at naturen kan give dig ro og fornyet energi.
18. Har du brug for at være for dig selv i længer tid, for at komme dig efter at skulle forholde dig til besværlige eller krævende personer.
19. Har du det bedre med at opholde dig i mindre byer eller på landet frem for storbyer.
20. Foretrækker du at være sammen med enkelt personer eller små grupper frem for mange mennesker på en gang.
– De 4 kategorier for intuition og sensitivitet:
1-5: En hvis grad af intuition og sensitivitet
6-10: Moderat grad af intuition og sensitivitet
10-15: Høj grad af intuition og sensitivitet
16-20: Oplever du livet med en ekstraordinær intensitet