Oplever du at andre personer ofte kommer til dig for at søge råd eller få talt ud om hvordan de har det. 

Videoen inderholder:

– Hvad er det andre får ud af, at du er der for dem. Hvad vil det sige at være tilstede for andre.

– Hvad er forskellen på at have en samtale, hvor du har det godt efterfølgende. I forhold til en samtale, hvor du føler dig træt og drænet bagefter.

– Hvordan kender du forskel på de gode og meningsgivende samtaler, som gør en forskel. Og de samtaler, hvor du er der for nogen uden at det fører til noget.

– Hvordan du kan træne det at have en “rettet opmærksomhed”. Således at du kan være i et socialt rum, uden at skulle stå til rådighed for tale med andre hele tiden.